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20多年的投資經驗，讓證券業務經理施國文體悟到，只要以波動最大的2008年金融海嘯為基準，從中抓住個股價格的相對高低點，就算買在高價，只要挑對好股，長期持有都會有不錯獲利。人生半百，很多人還在為生活而疲於奔命，曾是證券業務的施國文卻已提早過著退休生活，為自己「創造人生2.0」。其實，他在42歲那年，靠著長期摸索出來的一套「GOWIN（Growth Of Wealth Increment）投資模式」，就已達到財富自由。談到「GOWIN投資模式」，施國文說，就是用一張excel表格完成所有計算，「我會以2008年的最高價與最低價為基準，加上個股近年來的配股、配息數據，算出預期的年化報酬率，並衡量目前價位是否符合投資價位區間，然後找出值得長抱的績優好股。」他進一步解釋，金融海嘯時，無論是大盤指數或個股波動都是歷年最大的，如果能從中找到不論買在當時相對低點、還是相對高點，但只要長期持有都會有不錯獲利的標的，未來只要鎖定在這最高價與最低價之間分批買進，就能達到股息和價差雙賺的效益。「以玉山金為例，就算買在2008年的最高價，至今每年也都能穩穩賺進10％報酬。如果是在高低價之間陸續買進，報酬率更可觀。」「施國文的方法穩健中有彈性，很適合不太盯盤的人。」正在當兵的台大畢業生李俊毅，對投資很有興趣，兩年前聽過施國文在台大證券社的演講後，一直追隨他的部落格文章，「我求了1年，他才收我為徒。」選股方面，施國文從熟悉的金融股、產業龍頭股、集團績優股中挑選，「暴漲暴跌、基期高、不熟悉的股票，我都不碰。」目前納入股票池的績優股約有100多檔，他買進其中3至7檔，一張一張買，每檔買到300、400張。同時，他偏好30元以下的低價股，因為能夠迅速調控部位，進可攻退可守。更多鏡週刊報導【台股穩賺術1】單親窮小子自學投資 42歲財富自由【台股穩賺術3】遇海嘯半年賠掉一間市區房子 記取教訓10年賺回3000萬【台股穩賺術4】緊盯這2個數字 他躲掉股市黑天鵝

根據世界睡眠協會（WSS）的《Sleep Medicine》（睡眠醫學期刊）公布，台灣失眠盛行率約17%，相當全台有五分之一的人口深受失眠之苦，且隨著夏季電價調漲，民眾在炎炎夏日的天氣卻可能得謹慎使用冷氣的前提下，睡眠品質恐無法被完善兼顧。深耕台灣20年的在地品牌IMAGER-37易眠床‧易眠枕，將讓您在今年夏天的夜晚不再燥熱難眠！即日起推出全新系列台灣美國雙發明專利「PCM長效調溫層床墊系列」，床墊採用獨家溫感塑形材質，搭配可長效調溫的PCM相變化材質，不僅成功改善傳統記憶床墊睡久容易升溫不透氣的缺點，還能完整貼合身體曲線，讓身體壓力平均分佈，提供最適當的支撐力，給您整晚舒適的體感溫度與睡眠感受。自即日起至6月30日止，IMAGER-37易眠床‧易眠枕品牌年中慶同步開跑，大方回饋消費者，多款熱銷商品特惠5折起，邀您至門市體驗選購。此外，IMAGER-37易眠床‧易眠枕今年連續第8年響應家扶基金會《用愛包圍受虐兒》公益活動，年中慶期間除享有商品全面9折與滿額折抵等多項優惠外，購買指定款商品，IMAGER-37易眠床‧易眠枕將與您一同捐款幫助家扶基金會《用愛包圍受虐兒》專案，邀請您一起用愛守護並關懷孩子的健康安全與成長。寢具品牌IMAGER-37易眠床‧易眠枕為國內知名寢具大廠世大化成旗下品牌於2000年創立，近20年來秉持著提供消費者最好的睡眠產品信念，在市場上已成功建立良好口碑，就連台塑集團前董事長王永慶先生也是IMAGER-37易眠枕的愛用者，曾自掏腰包贈送13萬顆易眠枕給台塑集團與長庚醫院，提升內部員工與醫院病患的睡眠品質，自1999年至今，台塑集團持續以專案方式為提升全體員工睡眠健康而努力；國內知名飯店晶華酒店也是易眠床的忠實愛用者，秉持著以客為尊的經營理念，看準易眠床特殊的減壓支撐功能，從2003年至今全面採用易眠床墊於集團飯店體系，給旅客最好的睡眠體驗與感受。因為「睡飽了，自然就會想微笑！」一直是IMAGER-37易眠床‧易眠枕想要傳達的，睡眠品質的好壞與現代人的生活影響息息相關，也忠實的反映IMAGER-37易眠床‧易眠枕努力守護健康睡眠的精神。IMAGER-37易眠床‧易眠枕今年再次突破創新，以獨創的雙重太空科技材質（溫感記憶材質與PCM相變化材質）應用於自家易眠床枕產品，保留原有舒適包覆支撐的睡眠感受，更改善傳統記憶床墊材質睡久容易升溫不透氣的缺點。易眠床在床墊中使用PCM材質製成調溫層，配合特殊的床枕透氣與調溫設計，PCM床枕可強化床墊的長時間散熱與溫控功能，同時避免因材質過度涼感而影響睡眠，在台灣夏季夜晚悶熱的氣候環境，帶給消費者最舒適的睡眠品質。此外，溫感記憶材質的優點也能保留，利用溫度感應特性，當床墊接觸人體體溫（37°C）時床墊材質會慢慢變軟而包覆身形，未接觸到肌膚體溫的位置則仍保有舒適硬度支撐身體，不僅完整貼合包覆背、腰、臀，還可維持良好且平均分佈的壓力，藉由特殊溫度感應記憶材質，呈現最適合人體的柔軟度與支撐性，讓您保有一夜好眠，向失眠Say No！自即日起至6月30日止，於年中慶期間，IMAGER-37易眠床‧易眠枕大方回饋消費者，除了商品全面9折，再享消費滿5,000元送500元優惠（易眠1001及特價品除外），另單筆消費滿2萬元再折500元，滿4萬元再折1,000元等滿額折抵優惠，買越多折越多（特價品除外）。而PCM新品系列也有新品體驗優惠，凡購買易眠床PCM長效調溫系列（152x188x23cm）加碼再送易眠枕PCM長效調溫系列（因目前PCM床墊展示櫃點有限，為節省您寶貴時間，煩請體驗前先致電0800-370-000詢問櫃點資訊，附件同步標註PCM長效調溫系列展示櫃點），全台26間百貨專櫃及1間旗艦店各限量30張床墊；易眠枕同步祭出PCM長效調溫系列TS+型和VS+型各櫃限量30組，激殺特惠5折起，快到門市試躺體驗！近年來兒童受虐與受害事件頻傳，IMAGER-37易眠床‧易眠枕不只關心您的睡眠品質，也關心缺乏呵護的受虐兒。IMAGER-37易眠床‧易眠枕今年連續第8年響應家扶基金會《用愛包圍受虐兒》，自即日起至IMAGER-37易眠床‧易眠枕全台百貨專櫃及旗艦店，購買指定款易眠枕（B、K、V、T、V+及T+系列）及易眠床薄墊（4.5、5.5、6.5、7、7.5及9cm），可享8折優惠，IMAGER-37易眠床‧易眠枕再與您一起捐贈101元；購買易眠床指定款厚墊（20、22及23cm），不僅享8折優惠，IMAGER-37易眠床‧易眠枕再捐贈1,001元，做為2019年度家扶基金會《用愛包圍受虐兒》專案計劃經費，邀您一起關懷兒少保護議題，攜手幫助需要的孩童走出黑暗森林，讓他們健康、安全、快樂的成長。圖一: IMAGER-37易眠床•易眠枕推出全新系列台美雙專利「PCM長效調溫層床墊系列」，透過獨創的雙重太空科技，改善傳統記憶床墊材質睡久容易升溫不透氣的缺點，還能完整貼合身體曲線，給您整夜舒適的睡眠體驗。圖二: IMAGER-37易眠床•易眠枕年中慶自即日起至6月30日止，激殺特惠5折起，除新品PCM長效調溫系列，還有眾多熱銷商品大方回饋消費者，邀您至門市試躺體驗！圖三: 易眠床PCM長效調溫系列（152x188x23cm）原價163,000元，年中慶享62折激殺價102,000元，凡購買加碼再送易眠枕PCM長效調溫系列！

商業周刊今天發布貿易戰企業危機感大調查顯示，高達四十六％的企業認為，貿易戰衝擊跟金融海嘯一樣嚴重或更甚，逾四成企業訂單已遭縮減，為了因應貿易戰衝擊，逾三成企業將採取撙節措施。商業周刊以網路問卷、記者電話訪問完成一一七份調查，調查對象所屬產業包括電子業上游及下游廠商、傳統製迼業及服務業，其中五十家為各該次產業營收規模前五名內的上市櫃公司，資本額規模在新台幣一百億元以上的有二十四家。美中貿易戰於去年爆發，兩強互相放話、試探，原本市場預期今年會好轉，五月戰情卻急遽升溫，甚至擴大成科技戰，成為牽動全球經濟前景的重要不確定因素。商周調查企業訂單受貿易戰影響的情形，有四十三％企業坦言訂單已直接或間接受到衝擊；這些企業中，有三十九％企業表示，砍單幅度比起無貿易戰狀態下的預期訂單規模，減少一成至三成，有五％企業則表示遭砍單五成以上，又以中小企業為主。對於企業憂心貿易戰影響可能更甚金融海嘯，參選國民黨總統初選的鴻海董事長郭台銘在商周專訪中表示，「這次是兩隻大象打架波及到你，當然比較嚴重！」面對貿易戰帶來的威脅，商周調查顯示，三十二％業者表示，將靠精省成本度過難關，而回答將撙節成本的企業中，有三十四％將採取的方式為裁員或遇缺不補。商周為了瞭解台灣指標企業的動向，深度訪談鞋業、紡織、工具機、汽車零件、電子組裝、網通、電池業者等七大領域指標業者，部份業者尋求升級轉型，也有企業大減資深幹部級人力，以騰出空間導入資通訊人才，加快升級為智慧製造的腳步。貿易戰會為部份產業帶來轉單效應，成為短期利多，成衣大廠聚陽實業是H&M、Gap與GU背後重要代工廠，被外界認為是美中貿易戰下轉單的受益者，不過聚陽董事長周理平接受商周專訪時，直指這樣的轉單效應「可能不是好事」，因為成衣製造的毛利低，若不慎選接單，導致成本上升，利潤下滑，轉單效應可能瞬間由蜜糖變毒藥。

24歲的銘駿，土生土長的新港人，大學就讀消防系，立志當名打火英雄。畢業後，他理所當然地參加了消防特考；或許是天份不足，怎麼努力，距離上榜仍差了一大截。為了兼顧生計與考試，銘駿選擇在餐廳打工維生；然而，邊準備考試同時工作的雙重壓力下，無奈屢次面臨落榜的命運，啟發了他重新思考人生之路。 銘駿夢想有朝一日從事一份能幫助他人兼顧社會公益的工作，後來透過朴子就業中心協助下，推介至新港鄉農會擔任田間管理人員，成為多元就業開發方案的進用人員，也學習到產品取樣農作物農藥殘留檢驗的專業知識與經驗。嘉義縣新港鄉物產豐饒，在地生產的空心菜和地瓜葉市占率高達60～70%！新港鄉農會有感於農產品價格易受市場行情波動影響，且食安風暴頻傳，農產品亦須防治農藥殘留疑慮，便向勞動部申請多元就業開發方案，執行產銷履歷驗證制度，強調從產地到餐桌食品安全驗證，更朝品牌發展，行銷在地農產。加入新港鄉農會團隊的銘駿，每日負責到農地為作物採樣進行安全檢驗，確保沒有藥物殘留，這是一份極需細心的工作，任何比例失衡都可能導致檢驗數據誤差，他盡心盡力為在地農產安全把關，滿足消費者「食在安全」的期待。因工作表現優異，新港鄉農會將他晉升為留用人員，不再仰賴計畫補助，繼續為地方食安產業貢獻心力。銘駿談到：「原本在嘉義的超市看到農會包裝販售的蔬菜，覺得稀鬆平常，不足為奇，直到從事這份工作後，才了解原來背後有這麼重要的意義、許多人在為食安而努力！感謝多元計畫提供這個工作機會，身為其中的一分子，感到無比榮幸！」新港鄉農會陳永華總幹事表示：「銘駿在單位內工作出了名的認真，他總在完成交辦工作之餘還會『多做一點』，讓整體業務更加順暢。多虧勞動部多元就業開發方案，農會才能和這麼自動自發、體貼熱心的好人才結緣呢！」勞動部勞動力發展署雲嘉南分署朴子就業中心高詠棠主任提到：「食品安全無非是現代人關切的重要議題，透過多元就業開發方案，政府與民間單位攜手合作，發展在地產業並提供工作機會，共同為食安把關，共創民眾、單位與政府三贏的局面。」更多新聞推薦● 憂鬱焦慮與下泌尿道症狀有共病關係 研究成果刊登2份國際期刊

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】最近一期稻作成熟進入收割期，遇上連日豪大雨，雲林大埤、斗南部分稻田倒伏嚴重，二崙、西螺一帶則稍微傾倒，二崙鄉農會祕書吳曜宇表示，繼續下雨傾倒程度會越深，農民越會搶割。雲林縣10日上午開始，一連3天下間歇性大雨，一期稻作種植面積較大的斗南鎮、大埤鄉成熟稻田，部分不堪大雨轟炸而倒伏，農民擔心泡在水裡的稻穗很快會發芽。雲林縣長張麗善12日會同農業處長張鴻猷、消防局長林文山、縣議員蔡東富、陳樹吉、大埤鄉長林森寶、斗南鎮長沈暉勛勘災時表示，稻田溼度高無法收割，倒伏的稻田收割更困難，縣府將盡速統計豪雨的農作物損失情況、面積，爭取相關救助。二崙鄉農會吳曜宇表示，10日中午過後就無農民繳交稻穀，一連3天雨勢不小，他每天都外出巡視，農民田間管理不錯，使用氮肥有控制，稻田有稍微傾倒，但不到倒伏的地步。二崙鄉農會10日開價收購今年一期稻穀，價格依溼度有不同價格，30度是每百公斤920元、29度940元、26度是980元、25度是995元；其中品質最好的25度，價格比市價加4碼。吳曜宇說，雖一直宣導農民不要青割、搶割，但一有下雨的消息，農民還是忍不住，今年稻穀品質不錯，但是因為天氣維持高溫之故，較去年失收大約1成。

網紅「反骨男孩」成員孫生近日到《Game什麼東西》演短劇、打遊戲，本集劇情超展開，孫生以「大法師」荒謬地板動作挑戰主持人阿達，阿達演藝生涯首遇天敵，一度崩潰到演不下去！▲孫生展現超狂軟骨功，將雙腳扣住脖子在地上旋轉。（圖／狼谷娛樂提供） 短劇中孫生一見到阿達就緊緊抱住，還急著認親：「我終於找到我的BRO了！」卻被大家當成怪人，還想趕快轟走他，讓孫生一臉落寞：「我這幾年幸運變成百萬訂閱YouTuber，賺很多錢買了4千萬豪宅後，覺得很孤單，想跟家人分享我的一切。」阿達聞言馬上轉變態度，模仿孫生的誇張姿勢並喊：「地（弟）！我是你的哥啊！」還勸宿舍正妹聯合騙孫生，才能一起發大財。沒想到孫生使出殺手鐧，要跟阿達尬舞，以舞藝驗明正身。▲孫生一見到阿達就緊緊抱住。（圖／狼谷娛樂提供）阿達看完驚呆，但求發大財還是硬著頭皮跳，邊跳邊喊「好痛！」豈料筋骨沒有孫生軟Q，雙腳完全無法扣到脖子，孫生見勢狂壓阿達雙腳，直喊：「差一點、差一點！」讓阿達痛到求饒，怒喊：「沒有人在公開場合檢查肛門啦！」超荒謬的畫面讓全場笑到不行。更多 NOWnews 今日新聞報導 孫生成「反黃腔大使」 神秘抖動完美反串薔薔 孫生認證！「極品美腿」千年一遇 本尊曝光了 孫生自爆「遇到壞人」 陷入憂鬱情緒靠藥物治療

蝦皮購物「618決戰年中慶」，引爆熱烈買氣，蝦皮購物今（10）再宣布暖身慶第二波加碼優惠，6/12~6/20推出「天天$1搶鑽石」活動，6/18當日更開放1元搶購價值超過26萬元的1克拉鑽戒！此外，6/11超殺「商城最低價日」及「99免運日」等主題優惠輪番上陣，獨家好康搶不完！蝦皮購物年中慶創意不缺席，6/11於蝦皮購物粉絲專頁正式開放「戀與對的人」戀愛系聊天機器人互動遊戲，俊美的二次元總裁更將首度客串蝦皮金頭腦，豪灑折扣碼、散佈最心動的愛與優惠！蝦皮購物618決戰年中慶暖身開跑以來，各主題日皆廣受消費者好評，其中又以「蝦券日」最受消費者青睞，創下暖身開跑至今最高的站上流量！618年中慶暖身期間商品業績以生活家居、保養美妝與3C家電最為熱銷，而秒殺夯品iPhone XR、AirPods更創下1分鐘內完售的驚人紀錄，顯見今年618年中慶買氣驚人！蝦皮購物表示，618年中慶豪華優惠不間斷，6/12～6/20豪氣推出「天天 $1搶鑽石」活動，與A-LUXE、點睛品、ides愛蒂思等珠寶品牌合作，天天都有機會以1元搶得價值不斐的鑽石戒指、項鍊！為蝦皮購物「618決戰年中慶」助陣，6/18更重磅推出1克拉18K金鑽戒，適逢6月結婚旺季，計畫求婚、送禮的消費者，敬請把握機會拚手氣、搶好運！618年中慶第二波強棒優惠：6/11「商城最低價日」，凡在蝦皮商城中購買註有「保證最低價」商品，若消費者在其他指定購物平台找到更優惠的價格，蝦皮購物即退還10倍價差！6/12「99免運日」，包括熱門品牌innisfree、3M、ARIEL、金士頓等超過1,000家品牌大店，只要單筆消費滿99元即可享免運優惠！此外，為回應消費者的熱烈期盼，再加碼6/11蝦皮商城消費滿額最高折2,300元，6/18更升級為最高現折2,350元的高額蝦券，另有全站折扣碼天天大放送！今年蝦皮購物「618決戰年中慶」創意不缺席！首創電商先例，創造戀愛系聊天機器人──「戀與對的人」，搶搭熱門戀愛遊戲風潮，打造二次元俊美總裁和消費者聊天互動，6/11起即可在粉絲專頁中與總裁互動談情，聊天過程中也將由總裁獨家推薦年中慶超值優惠！此外，打破過去蝦皮金頭腦由真人擔任關主的模式，虛擬總裁更將於6/17客串蝦皮金頭腦，以直播方式豪灑六位數折扣碼，大方散佈「總裁的愛」！蝦皮購物攜手最迷人「虛擬總裁」加熱年中慶，就是要撩得大家手癢心更癢！更多新聞推薦● 中油95汽油銅片測試超標理賠申請至6/30止 持發票退款動作要快

歷史科補教名師呂捷因說話方式犀利、有趣而爆紅，還因此主持電視節目，但他昨(10日)發文表示自己抽搐痙攣、陷入昏迷甚至彌留，還被發出病危通知，在醫院住了16天才出院，「走出醫院看著天空，恍如隔世...有一種莫名的感動！」呂捷表示上月26日清晨突然抽搐痙攣，接著陷入昏迷，被救護車送到醫院急救，而當時他意識模糊甚至陷入彌留狀態，就這樣昏迷了整整2天。當呂捷再次醒來時覺得大事不妙，因為還有家人在，十分擔心他們。後來呂捷得知自己得了腦膜炎，不僅驗不出是被哪種病毒感染，甚至還被醫院發出病危通知。其實呂捷從農曆年前就感冒，而且一直沒有痊癒，病況時好時壞，雖然很多朋友都勸他要適時休息，但他總是笑笑的回「愛錢夕鶴」，幽默自嘲這次差一點就「成就達成」。他並提到曾寫過「財富是0健康是1」一文，要對當時不以為然的網友說，或許無法體會自己走出醫院的心情，但「再一次看到的是天空，不是輕鋼架，坐上計程車回家，心中有1種莫名的悸動」。呂捷出院返家之後，女兒送上親手畫的紙條，他笑說雖然把自己畫得像河童，但還是很喜歡女兒這份心意。最後呂捷也發揮一貫的風趣口吻，說坐月子就是這種感覺，「繼續散播歡樂散播愛！活著真好～啾咪！」。更多 TVBS 報導「這輩子走江湖全因2字！」馬如龍女婿憶岳父：我很驕傲 賀一航馬如龍相繼病逝 73歲康凱竟被預言：可能過不去 散盡家產救回獨子！孫鵬深夜「喝到爛醉」全程被直擊 賀一航生前最後錄影 她曝：已故的安迪來了